第44章 忽悠姜文彬健身(2 / 2)

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可是自己的情况自己知道,单是靠这样跑跑步,就能变得强大?

“当然行。”方明湘见他没有马上拒绝,倒是高看了他一眼。“你现在才十八岁,只要坚持锻炼,不但个子还会长高,力气和速度也会变快,只要稍微练一练,普通两三个人都不是你的对手?”

“真的?”姜文彬惊叫一声。

别说普通二三个人不是自己的对手,只要能打得过同龄人,他就心满心意了。

“你想一想,我一个女的,天生力气就比男人小,为什么能对付这些男人?还不是靠练出来的?”既然他不拒绝,方明湘自然要说服他一起去锻炼。

既然想当自己的小弟,肯定不能一辈子当软脚虾,让自己照顾一辈子。

是男人就应该去拼,即使最后失败,也无怨无悔。

“行。”姜文彬哪里还不明白方明湘的意思,脑袋一热,就应了下来。“我以后跟着你练——”

“好样的。”方明湘站起来,拍了拍他的肩膀。“没给我丢脸。”

眼前的姜文彬不过一米七左右,看起来还没有自己高,可能是他习惯垮着身体,不像自己,因为长期健身的原因,身子永远站得笔直。

“现在就去跑步吗?”姜文彬问道。

跟方明湘认识后,他一直被她各种嫌弃,从来没有像今天这样鼓励过自己,顿时热血不涌,恨不得马上出去跑个马拉松,来证明自己没有辜负她的信任。

“也行。”方明湘见他这么有激情,笑着站起来回答。

两人一起出门,沿着熟悉地道路,开始慢慢热身跑。

姜文彬毕竟体弱,以前跑八百米,都是最后一个完成的,所以还没到一号桥,就脸色发白,气喘如牛了。

“坚持住。”方明湘鼓励道。“第一次打开身体跑,会有各种各样的舒服,适应了就没事了,如果跑不动,就坚持往前走。”

对姜文彬来说,这时候除了要克服身体上的不适之外,还要打破遇事退缩的心理。

方明湘觉得如果他能坚持下去,那后面就不会有问题了。

“哦。”姜文彬这时候早已经后悔了,只是不想被方明湘看不起,才强忍着头晕目眩的感觉,往前挪动脚步。

自己真的太天真了,以为锻炼很容易,如果这时候还在家里,早洗了澡,舒服看一会小说,然后准备睡觉了。

“小腿酸不酸,还能动吗?”望着他龟速的脚步,方明湘问道。

如果不行,只能帮他按摩一下,舒缓一下肌肉的疲劳了。

“还能行。”姜文彬很想说不行了,可是不知道怎么的,就是没办法说出口。

湘姐这样做,还不是为了帮自己,让自己变强,如果自己退缩了,她会不会再也看不起自己了,把自己当成扶不起的阿斗,从此不再理自己了?

“那就好。”方明湘见他还在坚持,心里也觉得安慰。“你把脚步跨大一点,只要撑过去这段时间,你的潜能就打开了。”

这当然是前世网上最常见的套路:

不再向前一步,你永远不知道你会到达怎样的高度?

你以为的极限,其实只是开发了你潜能的一点点。

姜文彬在喝了方明湘灌输的一肚子鸡汤之后,身体也像她说的那样,没有刚开始那样难受了。

两人停停走走,终于跑完了一圈,回到火车站广场那边。

上台阶的时候,姜文彬真的抬不动腿了,方明湘半拖半拉地把他带进屋里,看他全身衣服都湿秀了,知道今天真的把他累坏了。

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