第二百九十八章 两个月(1 / 2)

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当孟秋第二天再去训练营的时候,发现真的是大变样了。

倒没有做多大的装修,训练室的格局没变,却增加了不少的机器,间隔出来了一个理疗室,以前的那些器械保留了一部分,还有一些已经不在了。

“这位是孙冰,另外两位是他的助手,他们都是理疗和调养方面的专家,以后就跟着你了……现在一起去体检中心,对你的全身做一个详细的检查,以了解你的身体状况。”薛语秋看到孟秋之后,立即就指了指身后的一个二十多岁的年轻人说。

年轻人身材略高,大约有一米八上下,面孔消瘦,有一股略带阴郁的气质,相貌平常。

听到薛语秋的话之后,孙冰笑了笑:“体能训练也要配合理疗和恢复,你这样的年纪,身体会有很大的潜力可以开发,最简单的手段就是让你每天达到极限,然后用理疗的方法让你恢复体能的速度加快,在这样的极限锻炼之下,会让你的体能得到充足的生长和加强,当然也不能够让你的身体出现什么损伤,所以在这之前,必须要对你的身体进行详细的检查,推断出你能够承受的极限,这样才能够有更好的效果。”

孙冰的声音很柔和,和相貌有些不太一样。

孟秋点了点头,虽然还有些不明白,不过这些理论他却是知道的——年纪大了的球员需要的是保持,而年轻球员则是有着更大的潜力,尤其是在体能上面,除非是天生体弱者,只要是健康的年轻球员,如果能够在体能方面接受适当的训练,身体自然也能够变得更加的强壮。

训练如果过量,超过了身体的负担,就有可能留下暗伤,训练如果不够,那么就不会有什么效果,这其中的“度”,是需要专业人士来好好的把握的。

接下来的两天时间里,孟秋就是在大连市区内的一间体检中心度过的。

随着经济的提升,老百姓对身体也是越来越重视,所以体检中心在大城市里的生意也很好,虽然这些体检去公立医院也可以做,可是医院毕竟人太多,光是等就要等很久,体检中心就不一样了,提前预约好,能够更大限度的节约时间——只要你给钱。

整整两天的体检,孟秋觉得自己身上的每个细胞是什么样子的,孙冰都已经知道了……

拿到体检结果之后,孙冰就开始和罗宾斯基一同讨论接下来的训练,而且体检也不是只体检这一次,以后每个月孙冰都会陪着孟秋进行没有现在这么细致,却更加具有针对性的体检,用来准确的察觉孟秋身体的变化。

“以他现在的体格来说……他的二次发育应该是还没有结束的。”

“嗯,这种情况并不算罕见,虽然大部分人二次发育的时间都不会太长,而且会有一个迅速的生长过程,可是也有相当一部分人,二次发育持续整个青少年的时间段,他们会缓慢的生长……嗯,我就是这样的人,我有个同龄朋友,从小到大都比我高,我十三岁的时候才一米五,他就已经一米七了,可是我十八岁的时候长到了一米八,他还是一米七。”孙冰笑着说。

罗宾斯基面无表情的说:“我就是十三岁的时候一米七,到现在还是一米七。”

孙冰赶快打了个哈哈,把话题给岔开了……

“在这样的情况下,每天达到极限的体能训练,能够让他的生长得到最大限度的提升,他的身高在短时间内也许会有巨大的变化。”孙冰说。

“我建议体检每天都做,不过只是检查他的身高和体重变化。”罗宾斯基说。

“那我给老板打报告添置设备。”孙冰点了点头:“他的心肺功能很好,耐力十足,不过爆发力和持续能力就差了一些,在玻利维亚那种地方长大,难怪耐力好,在这方面你要注意,如果他的持续力和爆发力能够增强的话,他本来就不差的速度也许会更快……真是期待啊,到时候他二十米的加速和三十米的冲刺会不会快成一道闪电呢?”

“他的体格是比较特殊的,确实有可能将速度增快很多,不过我设计的体能训练内容可是要持续两个月的,这期间我不觉得他还有体力去保持自己的球感,在两个月之后,才能够逐渐的恢复有球训练。”罗宾斯基说。

“嗯,这得问一下他本人了。”孙冰皱着眉头说。

“两个月的时间吗?”孟秋愣了一下。

对这个时间他倒没什么奇怪的,短时间内的大量体能训练,将他的身体素质提高到一定的程度,以后再通过训练不断的巩固和慢慢的提升,这是正常的做法。

只不过两个月不能碰球嘛……

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